Aikuisten kertamaksulliset liikuntaryhmät

Tervetuloa aikuisten kertamaksullisten liikuntaryhmien maailmaan, jossa voit osallistua ohjattuihin liikuntatunteihin ilman ennakkoilmoittautumista. Tämä joustava liikuntamuoto tarjoaa mahdollisuuden liikkua juuri silloin, kun se parhaiten sopii sinun aikatauluusi. Liikuntaryhmiä järjestetään eri uimahalleissa, ja ryhmiin otetaan mukaan rajallinen määrä osallistujia, joten kannattaa olla ajoissa liikenteessä!

Liikuntapaikassa on monipuoliset tilat ja laitteet, jotka palvelevat niin vesijumppaa kuin kuntosaliopastusta. Hervannan uimahallissa voit nauttia vesijumpasta keskiviikkoisin ja torstaisin, sekä syvän veden jumpasta sunnuntaisin. Tampereen uintikeskuksessa puolestaan voit osallistua kuntonyrkkeilyyn ja kahvakuulaharjoituksiin. Kuntosalilaiteopastus on saatavilla ajanvarauksella, jolloin voit tutustua laitteisiin asiantuntevan liikunnanohjaajan opastuksella.

Lisäksi tarjoamme erityisiä palveluita, kuten maahanmuuttajanaisten uintimahdollisuuden Hervannan uimahallissa, joka on suunnattu 17-vuotiaille ja sitä vanhemmille naisille. Palvelut ovat helposti saavutettavissa, ja uimahallien sisäänpääsymaksu on edullinen, vain 5,20 €, erityisesti vesiliikuntaryhmille. Huomaathan, että syyskauden liikuntaryhmät kestävät 1.9.–14.12.2025 ja taukoavat syyslomaviikolla 42.

Yhteenvetona, tämä liikuntapaikka tarjoaa erinomaisen mahdollisuuden kaikille aikuisille liikkua ja pitää huolta hyvinvoinnistaan mukavassa ympäristössä. Olitpa sitten vesijumppafani tai kuntonyrkkeilyn ystävä, löydät varmasti mieleistäsi tekemistä. Liity mukaan ja tuo ystäväsikin, sillä liikkuminen on hauskempaa yhdessä!